医生建议多喝水,多喝水会不会加重肾脏负担,伤害肾脏功能?

时间:2019-08-18 来源:www.feijiazhuang.com

大家好!我是执业医师傅达。专注于体重管理和疾病营养20年。我希望我的文章对你有用。

肾脏是排泄尿酸,肌酐和其他代谢物的主要器官,也是调节水分平衡的主要器官。肾脏非常强大,特别是在调节水平衡功能方面。通常只使用十分之一的肾储备容量。

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来自Jane Book App的图片

在正常情况下,肾脏每小时可以排出800到1000毫升的水,并且可以继续工作。因此,明天通常喝2000毫升的水,肾脏没有压力。即使它是两倍,肾脏也能轻易应对它,它不会对肾脏施加压力,也不会伤害肾脏。

但肾脏的能量也受到限制。如果在短时间内喝太多水,可能会发生水中毒。我接触到急性水中毒,给人留下了深刻的印象。患者以一种奇妙的方式减肥并且想要多喝水。我白天忘了喝水,所以我决定晚上一起喝5升水。结果是一杯,呕吐,昏迷,被家人送到急诊室。

对于肾功能受损的人,要注意饮水。最好咨询自己的医生,多次喝大量的水。

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事实上,肾脏的压力往往不是多喝水,而是喝太少的水,喝错了酒。饮用过少的水时,尿液会浓缩,容易发生肾结石。尿酸也易于形成尿酸盐晶体,其沉积在肾脏中并损害肾功能。使用含糖饮料和果汁代替水也会因为糖分过多而损害肾脏。

对于健康人群,建议每天饮用1500-2000毫升水。如果你出汗多了,你可以适当增加它。尿酸升高的人每天喝2000到3000毫升的水可以帮助尿酸排泄。尽量不要喝含糖饮料和果汁。

我是傅达,一名执业医生。如果您认为我的文章对您有用,您可能希望关注我。有更多有用和健康的营养和健康信息。更多关于热门干货的营养和食物的主题《营养与美食》,欢迎关注。旧规则[跟随,喜欢,转发,留言]

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傅达聊聊营养

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10.9

2019.08.03 18: 05

字数627

大家好!我是执业医师傅达。专注于体重管理和疾病营养20年。我希望我的文章对你有用。

肾脏是排泄尿酸,肌酐和其他代谢物的主要器官,也是调节水分平衡的主要器官。肾脏非常强大,特别是在调节水平衡功能方面。通常只使用十分之一的肾储备容量。

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在正常情况下,肾脏每小时可以排出800到1000毫升的水,并且可以继续工作。因此,明天通常喝2000毫升的水,肾脏没有压力。即使它是两倍,肾脏也能轻易应对它,它不会对肾脏施加压力,也不会伤害肾脏。

但肾脏的能量也受到限制。如果在短时间内喝太多水,可能会发生水中毒。我接触到急性水中毒,给人留下了深刻的印象。患者以一种奇妙的方式减肥并且想要多喝水。我白天忘了喝水,所以我决定晚上一起喝5升水。结果是一杯,呕吐,昏迷,被家人送到急诊室。

对于肾功能受损的人,要注意饮水。最好咨询自己的医生,多次喝大量的水。

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事实上,肾脏的压力往往不是多喝水,而是喝太少的水,喝错了酒。饮用过少的水时,尿液会浓缩,容易发生肾结石。尿酸也易于形成尿酸盐晶体,其沉积在肾脏中并损害肾功能。使用含糖饮料和果汁代替水也会因为糖分过多而损害肾脏。

对于健康人群,建议每天饮用1500-2000毫升水。如果你出汗多了,你可以适当增加它。尿酸升高的人每天喝2000到3000毫升的水可以帮助尿酸排泄。尽量不要喝含糖饮料和果汁。

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肾脏是排泄尿酸,肌酐和其他代谢物的主要器官,也是调节水分平衡的主要器官。肾脏非常强大,特别是在调节水平衡功能方面。通常只使用十分之一的肾储备容量。

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在正常情况下,肾脏每小时可以排出800到1000毫升的水,并且可以继续工作。因此,明天通常喝2000毫升的水,肾脏没有压力。即使它是两倍,肾脏也能轻易应对它,它不会对肾脏施加压力,也不会伤害肾脏。

但肾脏的能量也受到限制。如果在短时间内喝太多水,可能会发生水中毒。我接触到急性水中毒,给人留下了深刻的印象。患者以一种奇妙的方式减肥并且想要多喝水。我白天忘了喝水,所以我决定晚上一起喝5升水。结果是一杯,呕吐,昏迷,被家人送到急诊室。

对于肾功能受损的人,要注意饮水。最好咨询自己的医生,多次喝大量的水。

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事实上,肾脏的压力往往不是多喝水,而是喝太少的水,喝错了酒。饮用过少的水时,尿液会浓缩,容易发生肾结石。尿酸也易于形成尿酸盐晶体,其沉积在肾脏中并损害肾功能。使用含糖饮料和果汁代替水也会因为糖分过多而损害肾脏。

对于健康人群,建议每天饮用1500-2000毫升水。如果你出汗多了,你可以适当增加它。尿酸升高的人每天喝2000到3000毫升的水可以帮助尿酸排泄。尽量不要喝含糖饮料和果汁。

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